Über mich

Ich wohne mit meinen zwei Jungs und meinem Mann in Hochstätt/Schechen. Privat übe ich schon seit vielen Jahren Yoga. Zunächst begann ich mit Hatha Yoga und übte vor allem kraftvolle- und fliessende Sequenzen. Mehr und mehr, vielleicht liegt es auch am Alter oder auch am stressigen Alltag mit Kindern und Beruf, suchte ich nach ruhigeren und entspannteren Stunden um runter zu kommen und der Anspannung in meinem Körper zu entkommen. Dies fand ich dann im passiven Yin- Yoga wieder, womit schon die Anfänge meiner Faszienlaufbahn starteten. Langsam spürte ich wie sich manifestierte Knoten und Verhärtungen, vor allem im Nackenbereich, lösten und ich mich besser fühlte. Trotzdem wollte ich auch wieder etwas mehr Dynamik in meine Praxis integrieren und mich auch bewegen. So stöberte ich durchs Internet und stiess dabei auf Faszien Yoga. Ich übte hier und da YouTube Videos, mit meiner späteren Lehrerin, und was soll ich sagen ich war Faszi(e)niert. Denn Faszien Yoga ist weit mehr als sich nur zu strecken, zu dehnen oder über eine Rolle zu schieben ;-) Kurzerhand entschloss ich eine Ausbildung für Faszien Yoga bei ihr zu absolvieren, darauf folgten noch weitere Ausbildungen zum Yoga Trainer, Faszien Trainer, Fitness Trainer C-Lizenz, Yin Yoga, fasziales Beckenbodentraining und eine Ausbildung für postnatales Yoga sowie eine Ausbildung für die Breuss Massage. Auch die Ausbildung zum Entspannungstrainer habe ich mittlerweile abgeschlossen. So wurde aus meiner anfänglichen Intention, meine eigene Praxis zu gestalten, ein wundervoller Weg zum Kursleiter zum Kreator eines eigenen Kurskonzepts und mittlerweile sogar Inhaber eines eigenen kleinen Bewegungs- und Begegnungsraumes. Eine Ausbildung zum Stress- und Burnout Beraters runden meine Kompetenz euch ganzheitlich unterstützen, begleiten und auch beraten zu können ab. Gerne stehe ich dir auch für Einzelberatungen zur Verfügung.

Ich freue mich wenn du mal vorbei schaust und beantworte dir auch gerne online alle deine Fragen.

SatNam deine Sabrina